五育并举之智育(1):护理亚博yabo888vip网页版登录举行系列心理健康鸭脖体育官网活动

2022-04-21

疫情闭环管理期间,为了缓解同学们的学习压力,提升心理素质,护理亚博yabo888vip网页版登录举办“激扬青春,你我共享”主题系列心理健康鸭脖体育官网活动,此活动旨在丰富大学生的校园生活,营造和谐美好校园氛围,让同学们在运动与游戏中获得情绪的释放,从而更加开朗自信。

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一、心理健康户外行

护理亚博yabo888vip网页版登录高度重视学生心理健康鸭脖体育官网,认真谋划组织学生心理健康户外行活动,利用课余时间组织集体娱乐活动,通过放松身心方式来缓解学生疫情期间的压力,更好地促进了大学生心理健康的发展。

1.开场:大家围坐一圈进行简单的自我介绍,玩一个互相记住姓名的游戏,主动说出所有参加人员的姓名者获得奖励。

2.丢手绢游戏:大家围在一圈,由一人在外侧丢出手绢,被丢手绢者起身追逐丢手绢者,在奔跑中获得情绪的放松。

3.五毛一块游戏:女生是五毛,男生是一块,音乐停,由主持人说出数字,参加者迅速反应抱团组成正确数字,获胜者获得帆布包奖励。

4.数字炸弹游戏:由主持人写下数字,成员依次说出一个数字,说中者参加大冒险游戏。

5.抢凳子游戏:成员分为四组,音乐停,抢凳子落座,无凳子坐者淘汰,依次减少一个凳子,游戏最后存留者获胜获得奖励。

二、班级心理健康活动

(一)宿舍互助活动(20级护理一班)

为全面开展心理健康鸭脖体育官网活动,20级护理一班组织了以宿舍为单位的心理健康鸭脖体育官网活动,让学习成绩优异的同学带动学习成绩稍差的同学,从而激发学生们的学习积极性。在疫情影响下,学习和生活带来的压力是影响同学们心理情绪波动的重要原因,同学们可能有心理上的烦躁,压抑导致学不进去,通过同宿舍同学之间的相互帮助,借助他人力量来帮助自己调整状态,相互促进,达到共同成长。

(二)学业互助活动(19级护理二班)

为增强班级凝聚力,提升同学们整体的学业水平,19级护理二班开展了学业互助活动。让全班同学们抓好学习任务,学好专业基础,提高专业素养,为今后临床实习工作打下坚实基础。由学习成绩优异的同学带动成绩稍差的同学学习,帮助同学正确应对各种学业困惑,主动探寻解决途径,共同努力,共同进步。同学们可以探讨平时专业课的疑难问题,也可以一起学习新的内容或回顾学过的知识。通过学业互助活动,同学们以一种轻松活跃的氛围学习,互相帮助,在提高成绩的同时,也密切了同学关系。

(三)赏影启智活动(20级护理三班)

为了加强同学们的心理素质,帮助同学们摆脱迷茫、解决心理困惑,以更好、更健康的心态去面对大学生活,20级护理三班播放了影片《心灵捕手》,这是一部关于天才威尔的迷茫和寻找自我的治愈系电影,影片中讲述了威尔从自卑、迷茫、害怕失去、渴望被爱到肯定自我、追求自我、成就自我的过程。电影结束后,同学们都对自身的价值进行了更加深刻的思考,相信大家都能从电影中汲取力量,明白学习的真正意义。

(四)送你一朵花活动(19级护理四班)

为提高同学们的心理健康水平,引领大家积极向上,坚定“强国有我”,19级护理四班组织了“送你一朵花”团体活动,旨在改善班级之间的人际关系,缓解同学焦虑,释放内在压力,疏通心理,提高班级凝聚力。同学们通过前期准备工作,上网学习橡皮泥花束的制作方法,大家聚集在一起,分工制作各部分,并将制作好的花束放在一起,写上一些鼓励的话语,用以缓解焦虑情绪,增强信心,同学们将花束和明信片一一送出,表达了美好祝愿,也促进了同学之间的沟通交流。

(护理亚博yabo888vip网页版登录 供稿)

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